FAQ & Infos

Alles Wichtige
rund um Nova Arte.

Hier findest du Antworten auf häufige Fragen, wichtige Informationen zum Training sowie unsere Regeln und Werte für ein respektvolles Miteinander in der Academy.

Nein — Anfänger sind jederzeit willkommen. Unsere Kurse sind so aufgebaut, dass du Schritt für Schritt ins Training einsteigen kannst.

Ja — wir bieten zwei kostenlose Probetrainings an, damit du unsere Academy, das Training und die Atmosphäre in Ruhe kennenlernen kannst.

Für dein erstes Training reicht bequeme Sportkleidung vollkommen aus. Für Gi-Kurse stellen wir außerdem Leih-Gis für Probetrainings zur Verfügung.

Unsere Kurse beginnen bereits ab 3 Jahren. Zusätzlich bieten wir Trainings für Jugendliche und Erwachsene aller Erfahrungsstufen an.

Nein. Erst nach den kostenlosen Probetrainings entscheidest du in Ruhe, ob du Teil der Nova Arte Community werden möchtest.

Kinder & Jugendliche (3–17 Jahre): 40 € / Monat<br>Erwachsene (ab 18 Jahre): 65 € / Monat<br>Bewegung & Selbstverteidigung: 50 € / Monat<br><br>Zusätzlich bieten wir Familienrabatte sowie flexible Trainingsoptionen (z. B. 10er-Karten) an.

Unsere Academy

Regeln &
Ordnung.

Brazilian Jiu-Jitsu ist ein enger Kontaktsport. Respekt, Hygiene und ein verantwortungsvoller Umgang miteinander gehören deshalb genauso zum Training wie Technik und Bewegung. Damit sich alle Mitglieder bei Nova Arte sicher und wohlfühlen können, gelten in unserer Academy folgende Regeln.

Hygiene & Ordnung

01

Badelatschen außerhalb der Matte

Außerhalb der Matten sind Badelatschen oder Flip-Flops Pflicht.

02

Keine Straßenschuhe auf der Matte

Straßenschuhe dürfen niemals auf die Mattenfläche getragen werden.

03

Eigene Wasserflasche

Bitte bringe zu jedem Training deine eigene Trinkflasche mit.

04

Ordnung im Gym

Schuhe, Taschen und persönliche Gegenstände bitte ordentlich in den Regalen oder in den Umkleiden ablegen.

05

Sauberkeit in Toiletten & Umkleiden

Bitte achte auf Sauberkeit und Rücksichtnahme gegenüber anderen Mitgliedern.

06

Saubere Trainingskleidung

Die Mattenfläche darf nur barfuß und in sauberer, passender Trainingskleidung betreten werden. Das Umziehen erfolgt ausschließlich in den Umkleiden.

07

Kein Alkohol oder Drogen

Rauchen, Alkohol und andere berauschende Substanzen sind im Gym sowie im direkten Umfeld der Academy strikt untersagt.

08

Respektiere die Regeln

Wer sich wiederholt nicht an die Regeln hält oder andere gefährdet, kann vom Training ausgeschlossen werden.

Auf der Matte

Brazilian Jiu-Jitsu basiert nicht nur auf Technik und körperlichem Training, sondern auch auf Respekt, Disziplin und der Bereitschaft, kontinuierlich zu lernen.

  • Sei pünktlich (mindestens 10 Minuten vorher da)
  • Begegne Trainern und Trainingspartnern mit Respekt
  • Gi und Trainingskleidung nach jeder Einheit wechseln und waschen
  • Finger- und Fußnägel kurz geschnitten halten
  • Schmuck vor dem Training ablegen, Piercings entfernen oder abkleben
  • Kein Essen oder Kaugummi auf der Matte
  • Hilf dabei, die Matte sauber zu halten
  • Höre während des Unterrichts aufmerksam zu
  • Sei offen, Neues zu lernen und anzunehmen
  • Arbeite bewusst an deinen Schwächen, nicht nur an deinen Stärken
  • Wachse an Herausforderungen statt dich davon entmutigen zu lassen
  • Trainiere kontrolliert und ohne Ego
  • Verletze dich und andere nicht aus Stolz oder falschem Ehrgeiz
  • Niederlagen gehören zum Lernen dazu — steh wieder auf
  • Gewinne mit Respekt und verliere mit Würde
Academy-Kultur

Mehr als nur ein Gym.

Nova Arte soll mehr sein als nur ein Ort zum Trainieren. Wir möchten eine Academy schaffen, in der sich Menschen willkommen fühlen, langfristig wachsen können und Teil einer respektvollen Gemeinschaft werden.

Egal ob Kind, Jugendlicher oder Erwachsener – bei uns stehen gegenseitiger Respekt, persönliche Entwicklung und die Freude am gemeinsamen Training im Mittelpunkt.

Wir glauben daran, dass Brazilian Jiu-Jitsu Menschen nicht nur körperlich, sondern auch mental stärken kann. Deshalb legen wir großen Wert auf eine positive Trainingsatmosphäre, verantwortungsvolles Miteinander und langfristige Entwicklung – unabhängig von Erfahrung oder Leistungsniveau.

Respekt. Gemeinschaft. Entwicklung.

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