Trainingszeiten

Unser Kursplan

Alle Trainingszeiten auf einen Blick – entdecke das passende Training für dich und werde Teil der Nova Arte Community.

01 Jun – 07 Jun

Montag
07:30 – 08:30	Stretch & Mobility
16:15 – 17:00	Kraft & Kondition
17:00 – 18:00	Jiu-Jitsu Kinder & Jugend (6-14 Jahre)
17:00 – 18:00	Jiu-Jitsu für Frauen
18:00 – 19:00	Jiu-Jitsu Erwachsene

Dienstag
08:30 – 09:30	Jiu-Jitsu Erwachsene
17:00 – 18:00	Jiu-Jitsu Kinder & Jugend (6-14 Jahre)
17:00 – 17:45	Jiu-Jitsu Minis (3-5 Jahre)
18:00 – 19:00	Jiu-Jitsu Erwachsene
18:00 – 19:00	Jiu-Jitsu Kinder Wettkampfteam

Mittwoch
17:00 – 18:00	Selbstverteidigung
17:00 – 18:00	No-Gi Grappling Kinder & Jugend (6-14 Jahre)
18:00 – 19:00	No-Gi Grappling Erwachsene

Donnerstag
08:30 – 09:30	Jiu-Jitsu Erwachsene
17:00 – 18:00	Jiu-Jitsu Kinder & Jugend (6-14 Jahre)
17:00 – 17:45	Jiu-Jitsu Minis (3-5 Jahre)
18:00 – 19:00	Jiu-Jitsu Erwachsene
18:00 – 19:00	Jiu-Jitsu Kinder Wettkampfteam

Freitag
07:30 – 08:30	Stretch & Mobility
16:15 – 17:00	Kraft & Kondition
17:00 – 18:00	Jiu-Jitsu Familie (Eltern & Kinder)
18:00 – 19:00	Jiu-Jitsu Kinder Wettkampfteam
18:00 – 19:00	No-Gi Grappling Erwachsene

Samstag
10:00 – 11:30	Open Mat

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
07:30-08:30	Stretch & Mobility				Stretch & Mobility
08:30-09:30		Jiu-Jitsu Erwachsene		Jiu-Jitsu Erwachsene
10:00-11:30						Open Mat
16:15-17:00	Kraft & Kondition				Kraft & Kondition
17:00-17:45		Jiu-Jitsu Minis (3-5 Jahre)		Jiu-Jitsu Minis (3-5 Jahre)
17:00-18:00	Jiu-Jitsu Kinder & Jugend (6-14 Jahre) Jiu-Jitsu für Frauen	Jiu-Jitsu Kinder & Jugend (6-14 Jahre)	Selbstverteidigung No-Gi Grappling Kinder & Jugend (6-14 Jahre)	Jiu-Jitsu Kinder & Jugend (6-14 Jahre)	Jiu-Jitsu Familie (Eltern & Kinder)
18:00-19:00	Jiu-Jitsu Erwachsene	Jiu-Jitsu Erwachsene Jiu-Jitsu Kinder Wettkampfteam	No-Gi Grappling Erwachsene	Jiu-Jitsu Erwachsene Jiu-Jitsu Kinder Wettkampfteam	Jiu-Jitsu Kinder Wettkampfteam No-Gi Grappling Erwachsene

Mehrere Trainingseinheiten pro Woche für Kinder, Jugendliche und Erwachsene – flexibel kombinierbar für Alltag, Familie und Beruf.

Ob erstes Probetraining oder Wettkampfvorbereitung – bei uns findet jedes Erfahrungslevel den passenden Kurs.

Trainiere mit erfahrenen Coaches mit internationaler Wettkampf- und langjähriger Unterrichtserfahrung im Brazilian Jiu-Jitsu.

Trainiere in einer respektvollen und familiären Atmosphäre mit echter Community auf und neben der Matte.

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